Die MFT Core Disc® ist ein multifunktionales Trainingsgerät mit dem Sie die Arm-, Schulter-,Brust-,und Rumpfmuskulatur effektiv kräftigen und optimal koordinieren können. Kaum eine Kraftübung ist so effektiv und einfach durchzuführen, wie der Klassiker Liegestütz in den neuen Varianten mit der MFT Core Disc.

Die Vorteile kurz auf einen Blick:

• Perfektes funktionales/sportspezifisches Krafttraining der Hand-, Arm-, Schulter und Core-Muskulatur?
• Perfektes funktionales/sportspezifisches Koordinationstraining für die richtige Gewichtsverteilung und Balance?
• Die MFT Core Disc® ermöglicht sowohl Wipp-, Kipp- und RotationsbewegungenI

Technische Merkmale:

• Griffbreite: 22 cm-75 cm
• Produktgröße: 75 cm breit, 28 cm tief und 12 cm hoch
• Produktgewicht: 3,5 kg
• Belastbarkeit: bis 120 kg Körpergewicht

Einsatzgebiete:

• Bestens geeignet als Trainingsgerät für zu Hause, im Personal Training, Fitness-Studio, Leistungszentrum, Therapie.
• Ein effektiver Trainingsbegleiter
• im Urlaub und auf Geschäftsreisen.

Trainingsziele / Zielgruppe:

• Ideal zum Bodyforming
• Muskelaufbau
• Leistungssteigerung im Sport
• Kraft- und Balancetraining
• Rumpfkraft- und Rotationstraining
• Ausgleichendes Training der Oberkörper- und Rumpfstabilität 
• Stabilisierung der Wirbelsäule 

Trainingsintensität:

3-4 mal pro Woche, 10-20 Minuten Belastung, je nach individuellem Trainingslevel.

Zielgruppe „Vom Einsteiger bis zum Leistungssportler“ Allgemeine Fitness, Freizeit-, Leistungs- und Profisportler aller Disziplinen wie z.b. Mountainbike, Enduro,

Freeride, Ski- und Snowboard, Trailrunning, Marathonlauf, Triathlon, Fußball, Golf, Tennis, usw. 

Lieferumfang:

• 1 MFT Core Disc inkl. ergonomische Foam-Griffe?
• 1 Trainings-DVD bzw. Trainingsvideo und Trainingsplan für PC, Tablet und Smartphone zum kostenlosen Download? auf www.mft-company.com/mft/personaltraining
• 1Trainingsanleitung Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch